Je me suis formé à la communication non-violente essentiellement chez Thomas d'Ansembourg en 1999, 2000, 2001 et 2002
chez Anne Bourrit en 2003.
J'anime des séminaires de formation à la CNV depuis 2004.
Qu'est-ce que la CNV?
La Communication consciente et non violente nous propose d’améliorer notre façon de nous exprimer et d’écouter l’autre, en suivant un processus simple en théorie et puissant dans sa pratique. Au delà d’une technique, elle devient un art de vivre.
La violence dont on parle ici est souvent inconsciente. C’est celle que nous nous faisons ou que nous faisons aux autres en critiquant, en jugeant, en nous plaignant, en ne prenant pas la responsabilité de ce que nous vivons. Elle est la conséquence de notre manque de conscience. Conscience de ce que nous vivons, de ce que l’autre vit.
La CNV au service du coaching
La CNV m’aide et aide l’acteur à:
• développer une clarté par rapport à ce que nous vivons, à ce que nous voulons et à ce que nous disons,
• gérer les conflits,
• nous ressourcer par rapport à des situations difficiles, gérer le stress,
• créer davantage d'harmonie et de sécurité dans nos relations avec les autres,
• mieux écouter et comprendre l'autre,
• prendre position avec précision et authenticité,
• apprendre à dire "non" et à entendre un "non",
• prendre conscience de nos responsabilités et de nos choix.
Stimulus : facteur ou personne qui donne une impulsion, qui encourage à l'action, qui accroît l'intensité et la sensibilité
